정유년 새해 멋지게 펼쳐보자(2017.01)

01/31=0km.0분.월계105km. 년계:105km.잔차:0km월계:0km.년계:0km

서라벌 CC라운딩(창형,종해,해권)

01/30=10km.0분.월계105km. 년계:105km.잔차:0km월계:0km.년계:0km

체육관 밀.진장스크린(제명.진동)

01/29=0km.0분.월계:95km. 년계:95km.잔차:0km월계:0km.년계:0km

싸이클롤라35분,월드스크린(형님.상범.백서방)

01/28=0km.0분.월계:95km. 년계:95km.잔차:0km월계:0km.년계:0km

MTB 무룡산,오후에 월드 스크린(백서방.형님)

01/27=0km.0분.월계:95km. 년계:95km.잔차:0km월계:0km.년계:0km

싸이클 로라 50분,저녁에 홈플 동구점 가서 마눌과 함께

01/26=0km.0분.월계:95km. 년계:95km.잔차:0km월계:0km.년계:0km

스크린골프 투비젼(뭉치스크린).골프존 힐 스크린

01/25=0km.0분.월계:95km. 년계:95km.잔차:0km월계:0km.년계:0km

엄마 첫 기일이라 아침에 제사 모시고 귀울

01/24=0km.0분.월계:95km. 년계:95km.잔차:0km월계:0km.년계:0km

안동행 SKY맛사지에서 마눌하고 타이전통 마사지 체험

01/23=0km.0분.월계:95km. 년계:95km.잔차:0km월계:0km.년계:0km

S-oil 건설현장 내 대림산업 직원 응급처치교육 180명

다이아몬드 스크린

                   

01/22=0km.0분.월계:95km. 년계:95km.잔차:0km월계:0km.년계:0km 

응급처치법 전문과정 수료평가 위원으로 참석하여 22명의 수험생 평가

무슨시험이든 당황하면 안되는데 구게 쉽지 않은것 같다.

수험생님들 모두 수고하셨고 좋은 결과 있으시길

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01/21=0km.0분.월계:95km. 년계:95km.잔차:0km월계:0km.년계:0km 

금지옥엽 스크린대회 참석 최저타 0로 2위.신페리오 방식 4위

01/20=5km.0분.월계:95km. 년계:95km.잔차:0km월계:0km.년계:0km 

체육관 밀,싸이클롤라40분.

01/19=5km.0분.월계:90km. 년계:90km.잔차:0km월계:0km.년계:0km 

체육관 밀,싸이클롤라50분.

01/18=5km.0분.월계:85km. 년계:85km.잔차:0km월계:0km.년계:0km 

체육관 밀,싸이클롤라50분.응급처치법 전문가과정 교육 참관

01/17=10km.0분.월계:80km. 년계:80km.잔차:0km월계:0km.년계:0km 

체육관 밀,응급처치법 전문가과정 교육 참관

01/16=10km.0분.월계:70km. 년계:70km.잔차:0km월계:0km.년계:0km 

체육관 밀,응급처치법 전문가과정 교육 참관,SKY맛사지 개업 축하 화분 전달(김영동)

01/15=12km.0분.월계:60km. 년계:60km.잔차:0km월계:0km.년계:0km 

동천강자전거연습장(울산철인클럽 합동훈련),다이아몬드 스크린.한솔회모임

01/14=10km.0분.월계:48km. 년계:48km.잔차:0km월계:0km.년계:0km 

체육관 밀,응급처치법 수료 평가위원 회의 참석

01/13=6km.0분.월계:38km. 년계:38km.잔차:0km월계:0km.년계:0km 

체육관 밀,강상무 면회(울산구치소),류형곤 병문안(HM병원),

이종호행님과 돼지국밥,박주창 부친상 문상(씨티병원),응급처치전문가과정 개강식 참석

01/12=7km.0분.월계:32km. 년계:32km.잔차:0km월계:0km.년계:0km 

체육관 밀.두드림,쏘울 스크린,다향오리

01/11=6km.0분.월계:25km. 년계:25km.잔차:0km월계:0km.년계:0km 

동천보조구장 울산철인클럽 수달 참석.울산골프클럽

01/10=9km.0분.월계:19km. 년계:19km.잔차:0km월계:0km.년계:0km 

체육관 밀.농맥회 모임 참석

01/09=10km.0분.월계:10km. 년계:10km.잔차:0km월계:0km.년계:0km 

체육관 밀,응급처치강사회 정기총회, 굳수

01/08=0km.0분.월계:0km. 년계:0km.잔차:0km월계:0km.년계:0km 

어제 안동에서 모임하고 늦은귀가로 오전내내 자빠링하고

사우나가서 목욕하고 오후출근

01/07=0km.0분.월계:0km. 년계:0km.잔차:0km월계:0km.년계:0km 

울마클 신년하례회 참석,연암동 누나 생일 점심으로 국밥 먹엇다,

박문수 모친상(안동의료원)문상

저녁에 고우회 모임 안동 옥동 민속갈비에서 안창살로 배물리 먹고

맥주 한잔하고 날짜변경선 지나 귀울.

01/06=0km.0분.월계:0km. 년계:0km.잔차:0km월계:0km.년계:0km 

마더스병원 내과 진료

01/05=0km.0분.월계:0km. 년계:0km.잔차:0km월계:0km.년계:0km 

속이 좋지 않아 방콕하다가 회사만 왓다 갔다 한다..

01/04=0km.0분.월계:0km. 년계:0km.잔차:0km월계:0km.년계:0km 

태화강변 산책,녹이생일

                   

01/03=0km.0분.월계:0km. 년계:0km.잔차:0km월계:0km.년계:0km 

태화강변 산책,두드림, 성호상사, 퍼포머

01/02=0km.0분.월계:0km. 년계:0km.잔차:0km월계:0km.년계:0km 

태화강변 산책,굿모닝병원 정윤현 병문안,스시로에서 가족 신년회

01/01=0km.0분.월계:0km. 년계:0km.잔차:0km월계:0km.년계:0km 

정유년 새해가 밝았구나...

늘 건강하고 행복한 가정 꾸려가는 멋진 인간이 되자...