시즌이 돌아왔다 대회를 즐기자(2014.6)
06/30=0km .0분.월계:87km년계:887km.누계140,787km .잔차:0km.월계:610km.년계:2522km
마우나 CC.적토마 월례회 및 배진규님 집들이
06/29=0km .0분.월계:87km년계:887km.누계140,787km .잔차:30km.월계:610km.년계:2522km
MTB태화강변.한솔회 야유회 (척과 엉게나무)
06/28=0km .0분.월계:87km년계:887km.누계140,787km .잔차:0km.월계:580km.년계:2492km
상개골프연습장.마눌과 함께 주전 나들이
06/27=0km .0분.월계:87km년계:887km.누계140,787km .잔차:0km.월계:580km.년계:2492km
공장회식.직장동료들과 스크린
06/26=0km .0분.월계:87km년계:887km.누계140,787km .잔차:42km.월계:580km.년계:2492km
MTB 출퇴근 라이딩 &무룡산+매봉재 라이딩.산울림 MTB토끼모임
06/25=13km .80분.월계:100km년계:900km.누계140,800km .잔차:0km.월계:538km.년계:2450km
태화강변 RUN.상개골프연습장
06/24=0km .0분.월계:87km년계:887km.누계140,787km .잔차:80km.월계:538km.년계:2450km
오늘은 회사 휴무일인데도 하루해가 너무 짧았다.좀더 일찍 서둘러 하루를 시작해야겠다.
MTB타고 간월재 한바리하고 상개골프연습장에서 꼼보공놀이.
늘푸른횟집에서 백제철인대회 우승자들이 초대한 저녁식사자리 참석.
울들병원에 입원한 친구 병문안후 늦은시간에 메트로 사우나가서 샤워하고 귀가하니 늦은10시가 넘었네.
06/23=8km .0분.월계:87km년계:887km.누계140,787km .잔차:0km.월계:458km.년계:2370km
체육관 밀.울들병원 김제학 병문안.고운피부과.상개골프연습장
06/22=0km .0분.월계:79km년계:880km.누계140,779km .잔차:0km.월계:458km.년계:2370km
문화관광부장관배 경주철인3종경기대회 응원
06/21=0km .0분.월계:79km년계:880km.누계140,779km .잔차:20km.월계:458km.년계:2370km
MTB 삼산동-동천보조구장 왕복(백제출전선수들격려)
06/20=10km .59분.월계:79km년계:880km.누계140,779km .잔차:0km.월계:438km.년계:2350km
태화강변 달리기
06/19= 0km .0분.월계:69km년계:870km.누계140,769m.잔차:30km.월계:438km.년계:2350km
MTB무룡산 라이딩
06/18=4km .0분.월계:69km .년계:670km.누계140,769m.잔차:57km 월계:408km 년계:2320km
태화강변 싸이클.체육관 밀.
06/17=0km.0분.월계:65km.년계:866km.누계140,765km.잔차:31km 월계:351km 년계:2263km
태화강변 싸이클
06/16=4km.0분.월계:65km.년계:866km.누계140,765km.잔차:0km 월계:320km 년계:2232km
체육관에서 회복훈련
06/15=10km.0분.월계:61km.년계:862km.누계140,761km.잔차:40km 월계:320km 년계:2232km
대전철인3종경기대회참가(올림픽코스(2시간45분54초 완주)
06/14=0km.0분.월계:51km.년계:852km.누계140,751km.잔차:0km 월계:280km 년계:2192km
전인환씨 차녀결혼(레이컨벤션).울마클 체육대회 참석(선암수변공원 축구장).대전행(
06/13=5km.29분.월계:51km.년계:852km.누계140,751km.잔차:29km 월계:280km 년계:2192km
싸이클 태화강변.체육관 밀.유정회 모임 참석(달동회센타)
06/12=5km.29분.월계:46km.년계:847km.누계140,746km.잔차:0km 월계:251km 년계:2163km
울산철인클럽월례회(신토불이).체육관 밀
06/11=5km.29분.월계:41km.년계:842km.누계140,741km.잔차:31km 월계:251km 년계:2163km
태화강변 싸이클.체육관 밀.가족외식(척과엉게나무)
06/10=0km.0분.월계:36km.년계:837km.누계140,736km.잔차:0km 월계:220km 년계:2132km
문수수영장 수영1.5km.농맥회 모임(황서윤 숯불갈비)후 테마스크린
06/09=0km.0분.월계:36km.년계:837km.누계140,736km.잔차:0km 월계:220km 년계:2132km
고운피부과.홍성대회후 피로회복중.
06/08=20km.134분.월계:36km.년계:837km.누계140,736km.잔차:80km 월계:220km 년계:2132km
김좌진 장군배 홍성 철인3종 경기대회 O2코스(수영3km.싸이클80km.마라톤20km.)6시간00분29초에 완주
06/07=0km.0분.월계:16km.년계:817km.누계140,716km.잔차:0km 월계:140km 년계:2052km
충남 홍성으로 철인3종경기대회 참가차 출발하여 홍성에서 쭈구미 샤브샤브로 한잔.
06/06=0km.0분.월계:16km.년계:817km.누계140,716km.잔차:0km 월계:140km 년계:2052km
홍성대회 물품 챙기고 장비 점검해서 퍼포머 샵에 맡기고 출근
06/05=0km.0분.월계:16km.년계:817km.누계140,716km.잔차:0km 월계:140km 년계:2052km
종숙부가 이승을 등지셔서 안동성소병원에 문상 댕겨왔다..
06/04=6km.0분.월계:16km.년계:817km.누계140,716km.잔차:82km 월계:140km 년계:2052km
태화강변 싸이클&RUN.6.4지방선거 소중한 한표행사.
06/03=5km.29분.월계:10km.년계:811km.누계140,710km.잔차:0km 월계:58km 년계:1970km
문수수영장 수영 3km .체육관 밀5km.산스크린에서 한게임후 의령소바에서 한그릇.
06/02=5km.29분.월계:5km.년계:806km.누계140,705km.잔차:58km 월계:58km 년계:1970km
싸이클 태화강변.체육관 밀.고운피부과
06/01=0km.0분.월계:0km.년계:801km.누계140,700km.잔차:0km 월계:0km 년계:1912km
안동 성소병원 장례식장(허진년님 모친상),종숙부병문안(안동성소병원)